《人生遥控器》其实是在教我们如何用次感元来调整我们的人生。
一、电影是把次感元控制感实体化，其实我们可以在大脑里通过想象力来改变次感元来重塑我们的感受和看法。比如愤怒的时候把自己变绿，比如把台上的老板变成一个胖子，把小狗的叫声变小等等，这样我们就可以改变对这些事情的感受和看法。
二、为什么在电影里的主角扔不掉遥控器。这是因为遥控器代表着你的选择和控制，选择重复多次之后就会形成习惯，就像电影里的遥控器有记忆功能，其实就是隐喻我们我们大脑惯性的思维方式，好习惯可以成就你，坏习惯可以毁掉你。
结合自身的经历，人确实很难摆脱自身习惯的生活方式，比方一坐在家里的电脑前你就心猿意马想着去看些娱乐节目而不是第一时间去完成工作或学习；又或者你的思维方式里就不习惯去强迫别人去，所以即使当时迫于压力去勉强别人帮忙办ETC，但是一旦压力没有这么大的时候，即使有充足的时间和机会，你仍然没有再要求别人去帮助你完成任务。还有就是你不愿意主动与沟通，原来刚学NLP的时候，要想着怎样积极的去与人沟通，但是稍微遇到压力和困难的时候，你就找各种借口不去坚持，就连主动请假也做不到，确实坏习惯的力量确实很强大。不是每个人都会积极主动去做那些有利于自己的事情，更多的人只是去做那些让自己感到舒服的事情。也就是更多的人只愿意呆在舒适区里，而只有那些敢于挑战自己，坚持挑战自己的人才能取得真正的成功，这一点厉总确实是值得佩服的，他确实不害怕挑战，而且敢于承担责任，而且确实有能力把事情做好。这一点是值得自己反思的。
三、那怎么样改变默认模式，改掉坏习惯呢？面对挑战我们确实最容易进入到自动模式，就像我习惯逃避，习惯自欺欺人，所以就很难坚持下来。那要做到改变，除了自己要有积极的心态，勇敢迎接挑战之外，还要找到良师益友来帮助你。说实话，学习NLP对构建幸福的人生确实是有帮助的。但是由于之前的坏习惯的阻力太大，确实需要花极大的力气才有可能克服，因此除了自身的努力之外，还需要借助良师益友的力量，而这一点我没有充分利用起来，这是需要自己深刻检讨反思的。
