鲅鱼圈，在我下车瞬间发了一个朋友圈之后，有很朋友的回复是还从来没听说过这个城市，另一部分的回复就是让他们想起了鲅鱼馅儿饺子，你们都是正宗的吃货，没有之一。普及一下，鲅鱼圈是辽宁省营口市的一个开发区。
看来这个小城市大家的印象并不深刻，甚至不认识，不过这里举办马拉松赛事已经7年之久了，虽然还是银牌赛事，但以前跑过这里的马拉松的跑友们介绍，说是办的越来越好了，国内的赛事貌似每场都有很多槽点，不过这些对于我来说并不重要，这次我来到这里也不是仅仅为了跑步而来，因为这次的赛事我将第一次以一名急救跑者的身份来参赛，在马道上巡航为万名跑者提供救助服务，我骄傲。
由于提前两天到达这里，我们有充足的准备时间，赛事的起点/终点都设立在鲅鱼圈地标性建筑的世纪广场这里，当我们到达时发现搭建工作还未完工，一切都在紧张进行着，我们也为所有的急救跑者提前领取了参赛装备。如果参加过锡马、秦马的跑友也来参加鲅马，你们一定会发现一些熟悉的画面。
熟悉的原因是因为起点的拱门太像北马的，赞助商提供的服装和参赛包和秦马也太像了，只是多了个“鲅鱼公主”造型的一个logo（还被跑友们笑称是鲅鱼奶奶），发的护袖先给一只，完赛再给一只，太像无锡马拉松先给一只粉手套，完赛再给一只，不过这个物品的发放规则有些容易吐槽，难道想让跑友们跑完都是一胳膊黑，一胳膊白嘛？不过我们也出主意了，一个人不戴，可以把自己的分给其他跑友，这样就可以一个人晒黑，一个人完全保护了，哈哈！都太有才了！
由于第一次来到这个城市，一切都是新鲜的，趁着有时间，去熟悉一下马道吧，不可错过的鲅鱼圈的地标性建筑----山海广场必须去一次，据说这里为了配合马拉松，城市建设做的最好的一处之一，确实还不错。28日的全马、半马赛段都会途经这里！很多跑友都担心的天气热影响跑步，其实在这里并不是太严重，海风吹着还是可以接受的，也许再过俩月就扛不住了。
在山海广场还偶遇了串儿庞巴迪的车队，也是这次鲅马的工作车队，很帅气！
由于27日是端午节假期借假工作日，所以我们的急救跑者团队很多人都是在傍晚才能到达鲅鱼圈，所以赛前培训安排在了晚间20点，为了不影响大家休息，保障第二天的比赛，时间紧任务急，到达酒店后直接开始了培训工作，由王岩老师为大家讲解急救工作以及应急措施处理技巧，大家都很认真的聆听着。
培训结束，全体急救跑者进行了CPR考核，急救跑者的工作，我们的态度是认真的，黄金四分钟的工作使命需要我们有着认真的态度，专业的技能，快速的应对方法极为重要！对于CPR的按压深度，按压频率有着严格的标准，如果没有参加过AHA培训，确实很难做到位，有兴趣的朋友还是赶紧报名参加美国心脏协会的专业培训吧！不过还是期待28日比赛当日没有需要帮忙的啦！这样才证明是真的顺利！
培训结束，各自回房间收拾自己的装备，每次跑马必须的定妆照来一张！能量胶真心不好吃，这次带了很多，但其实只吃了一个，盐丸、饮料、矿泉水每个补给站都补充了，还有沿途的喷淋也进了几个，真心热！
比赛前两天，据说是由于需要和CCTV-5信号对接，官方将比赛时间从7:30推迟到了8:00，但28日清晨6点，世纪广场陆续就出现了很多跑友，看来大家都很重视，早早的就来热身准备了！我们的急救跑者在6:30也都全部集合完毕，热身结束开始按照配速规定分配全马/半马赛段就位啦！每次马拉松的起点都是一群群欢快的人们集体合影，各种秀，哈哈！
这次萤火虫跑团也有一些跑友来参赛了，还有飞狐大神，可惜没能和大神见到面，就在群里默默的看着大神3XX的完赛成绩，还有第二日就来了个半马的排酸跑，腻害腻害！这里也要感谢跑团的lily，不忘我们这个小比赛，从北京邮寄了团旗和脸贴过来，辛苦辛苦！
8点枪声一响，万名跑者一股脑的冲了出去，比赛过程中无重大事故发生，仅个别跑友出现了抽筋儿，轻微中暑等现象，我们的急救跑者也都及时发现了这些需要帮助的朋友，陪伴他们寻找最近的医疗站，并将自己随身携带的盐丸，水分给这些需要帮助的跑友，第一时间缓解并解决了他们所出现的问题。爱救团急救跑者的纪律规定，比赛全程不允许听音乐，看手机，路途上的照片都是来自于其他跑者以及沿途摄影师拍摄。
虽然鲅鱼圈马拉松是在28度日照强烈下完成的，但万名跑者都安全，顺利完赛啦，我们的急救跑者也都完成了各自半程、全程的急救保障工作，谢谢各位的付出！期待我们下次的急救保障工作啦！
比赛结束，急急忙忙的冲了个澡，酒店退房，吃了口东西就赶往火车站了，端午节假期还要回家陪家人过节，有些赶喔，特别想假装没赶上火车改签到明天......哈哈！（忽略左手塑料袋的碗儿面，真心到京就要半夜了，防止火车上饿的难受哈）
PS：拉仇恨的发一些鲅鱼圈当地的美食吧，哈哈！据当地的朋友介绍，现在是封海期，要等秋天10月份来，才是海鲜最好的时候！为毛鲅鱼圈马拉松不在10月份呢？哈哈！
