最近看了陈晓楠的《和陌生人说话》，其中有一期是讲PUA的，看完毛骨悚然。
PUA，全称是Pick Up Artist，翻译成中文叫“把妹达人”。
节目组，为了做这次节目，联系了一些PUA学员，但大多数人都拒绝了采访要求，只有一位叫林晨（化名）的大三学生，表达出可能有意向参加，但在和节目组的聊天过程中又给人感觉很犹豫，不愿意出镜。最后说，只要能游戏打赢他，他就同意接受采访。
采访一开始，他就很得意的和主持人炫耀，这些前期交流的过程，其实已经开始套路，这样会让节目组感觉更需要他。
林晨说，他学习的是PUA流派中，比较受欢迎的“五步陷阱法”。
何为“五步陷阱法”？
第一步：建立个人形象
所谓个人形象，就是给自己定位一个人设。有帝王人设，浪子人设，诗人人设等。选好人设以后，就开始按照这个人设进行表演。
第二步，颠覆你的人物形象
颠覆人物形象，就是告诉对方，其实我原本不是这样坏的，是之前被别人伤害了，以此博得女生的同情，并诱导对方表白。
第三步，建立契约
在诱导女生表白后，要求女方，任何时候都不能骗他。
第四步，撕毁契约
在交往中，故意将生活中的小事放大，说对方欺骗了他。这时，女生就会有愧疚感，感觉原本得到的东西，被自己亲手毁了。
第五步，情感虐待
这个阶段的PUA男生，会对女生忽冷忽热，用言语侮辱、打压女性，让女生失去自信。在教程上，接下来就是“自杀鼓励”。
林晨试验的第一位女生，因为林晨的这些套路，差点自杀，最后关头，被他拦了下来。因为女生在他的言语攻击下，已经全面崩溃。
那我们如何预防和辨别PUA呢？
一个反PUA的志愿者，给出了建议：
第一，如果一个男生和你交往的过程中，让你一直觉得怪怪的，他很有可能就是PUA。
第二，女孩一定要先学会爱自己，爱自己的人，才能懂得如何正确去爱别人。
第三，如果对方对你进行言语上的攻击，请把它看作，这只是别人对你的一种评价，你需要对自己有一个客观的认识体系。
一般什么样的女生容易被PUA套路呢？
据调查，有高中女生，有大学生，还有初入职场的新人，这些人有一个共同的特点，就是涉世未深，容易上当受骗。
我们在谴责PUA的同时，也需要提醒此年龄段的“小朋友”，爱情再美，也不值得用自虐去争取。悦己，才最重要！
