看过这样一句话：远离成天负面情绪的人。尤其是持续给你灌输负能量的人。

对，是持续！

负面情绪的人的世界永远只有悲观，还要拽着身边认识的，能说些话的朋友一起悲观，久而久之，负面情绪的人像一颗蛀虫腐蚀着你的身体。你就得用强大的意志去抵抗。时时刻刻。

01

认识朱是一年前的事了，80后，有一儿一女，人比较热热情，那时候，因为我和她都已婚，经常谈天，话投机能聊的很多。比如，说说老公，谈谈孩子，我们一起上下班，即便不在一个办公室，也会友好的打招呼。

起初对她印象不错，也挺羡慕她的，听她讲诉和老公的恋爱史，我们一致认同：男人果真都一样，追求的时候“不折手段”，也不知道怎么就选了现在的做另一半。我们聊孩子，她一儿一女，老公也很顾家，我还打趣说：你老公很好耶，我老公心很粗心的，不会表达，对孩子他始终认为，教育和女性关系更大。我和我老公观点永远到不了一个层面。

后面，在她嘴里得到的信息，除了负面还是负面，时间长了，真有些祥林嫂附身的感觉，她问：你说，我们现在的单位以后会发展的好吗？能打败其他竞争对手吗？我们的单位怎么可能和其他对手竞争哦； 你说，我这么大年年纪，做现在岗位适合吗？别人都是小女生，我都快30了；她们真会阿谀奉承，我是学不会……

有时候，听的多了就像苍蝇在耳朵嗡嗡的叫，和她住一块的女生，也是好心的告诉她，你不要成天担心这担心那，不要成天负面，积极一些不好吗？

那会，她自己也觉得自己负面，别人不愿意听，渐渐的她也说的少了。抱着个手机和她老公说。

我慢慢发现，她的长相像级了苦瓜像，就算笑，有种特别勉强的感觉，相由心生，确实是这样的吧！

再后来，得知她离婚了，和她的主管黄聊天，我狠纳闷的问：一儿一女，老公对她也不错，怎么好好的就离婚了，老公出轨了？ 黄说：不是。估计两个人都有问题吧，她也是，一天到晚的负面情绪，我时常叫她开心点。

具体原因谁也不知，只知道夫妻关系不合，婆媳关系不合，我当时心想：人生本来就不容易，成天愁眉苦脸的干嘛，就算心里有苦，也不必对身边所有人和事看不惯。

负能量的危害有多大？

就像每天阴雨天气，日日夜夜，见不到太阳。

坏情绪谁都有，谁都无法避免。

可怕是，有一个人，在你身边，一股脑儿告诉她所有的情绪以及抱怨，像一种惯性，世界里好像只有她自己。

02

我觉得，偶尔的吐槽。偶尔的分享，会让两个人关系走的更近，两个人的友谊走的更深，但日日夜夜的抱怨，总会让人有一种后怕。

在自己岁月里，也许你也经历悲伤痛苦的事情，你不愿诉说，你还得去听一个人活在自己世界里的人，诉说她的情绪，她极致的认为：自己才是这个世界上最可悲的人，自己身上发生的事情都是最坏的，她心底这样认为，又指望别人的话里找到希望。

我有过一段时间的抑郁，我深知坏情绪是对自己还有对他人的伤害。

03

高中时，我因为身体和学习的原因，特别抑郁，我遇到了一个好朋友红，像突如其来的缘分一样，我们有种相见恨晚的感觉，仅仅认识半年多，她对我的好老师和同学看眼里。

她对我极好，又乐观，家庭条件很好，而我家和她家相比，差很多。我那时候几乎不买新衣服，穿她的，生病了，她给我盖被子，特意赶回宿舍拿碗给我打饭。

记得有次和她聊天，她告诉我她为什么遇到什么事情都这么乐观，每天都这么开心，她讲到她爸爸做工地，炸死过人，抓去牢房，他爸爸看她的眼神，她永远记得，她爸爸告诉她，没事的，他会回来的。

真正的朋友，可以听你的倾诉，也可以陪你分担，但并不是源源不断的被你注射负能量，还要摆出坚不可摧的模样。而真正的朋友，也知道。我想和你在一起，想和你更快乐。

04

电视剧欢乐颂里有一句台词

每个人都不是谁的谁，没有谁有义务分担你的坏情绪。

还有一句话…：你要懂得把朋友分类，有的人可以靠的很近，有的人会放得很远。

远离不是自私，是因为我们都需要一颗安静的灵魂，当然，不是利己主义，每个人人生都是一场孤独的旅行。

如此而已。