刚刚带着孩子从斯里兰卡旅游12天回来，为了回馈之前在穷游看过的帖子，特克服懒惰，写下这篇游记/攻略，希望都是干货。请各位看官先了解一下穷游其它的加精帖，再来扫荡这篇，他们帖子中的照片真是美轮美奂，能立刻勾起你对兰卡的向往，笔者拍不出来：）这篇文章，行程安排不密集，主要是给亲子游的人做参考的。

一，行前准备：

我认为行前至少要做这些准备，才能让你的兰卡之行更加轻松惬意，跟着感觉走的随意派请随意：）

1 至少读一下穷游加精游记5篇，蚂蜂窝加精5篇。

2 在手机下载一个TripAdvisor(猫途鹰))app。

3 下载一下斯里兰卡的lonely planet，网上有中文版的PDF，大部分在百度网盘搜索里。

什么标准说明你已经读得足够多了？窃以为，当  Nuwara Eliya,Unawatuna，这些地名不会把你绕晕，并且能脱口输出的时候，就可以了。

4 申请Visa: 斯里兰卡是ETA,直接在线申请（墙内速度很慢，翻墙快），网址：http://www.eta.gov.lk/slvisa/visainfo/center.jsp?locale=zh_HK， 关于怎么申请的帖子很多，加精里面都有，有的甚至是每个step都截图手把手教的，如果嫌麻烦，就直接淘宝去买，贵不了几个钱。这年头，谁干活不得收点过手费？

然后 ，你可能就有几个疑问：

5 怎么安排行程，这个最烧脑子的，累死宝宝了，别急，我稍后再说。马上会附赠我们的时间安排的。

6 订航班订旅馆。

航班大家自己看着办吧，我们是斯里兰卡航空，无转机的。在携程订的，没有出现任何机票不能兑现的情况，虽然出行前两天，我也战战兢兢，色厉内荏地致电他们反复check过：）（这里为携程打个广告，在携程定斯航，是可以让他们帮你值机的，从订票付款到起飞前48小时都可以（48小时之内无法值机），斯航官网是不对非会员用户提供这个服务的）。乘坐斯里兰卡航空之前看过大众点评上的评价，一直都心怀不安，但是实际坐下来全程感觉不错。没有晚点，会给小朋友发一本有趣的介绍斯里兰卡的游戏图册，会优先给孩子送餐，空乘人员都比较专业、细致。/ 这次出行预订的旅馆基本都是 homestay,特别好的稍后也会推荐，怎么说呢，我的想法是，这种出游基本都是睡个觉，不是去海滩度假玩酒店，所以只要干净有独立卫生间就行，后来意外地发现homestay有两个好处，第一可以顺便解决吃饭，不用依赖司机到处觅食，第二可以和主人和来自各国的游客聊聊见闻，很是有趣；在科伦坡订的是肉桂酒店（Cinnamon Red），就是所有四五星酒店共同的感受，不再啰嗦，但是酒店顶层有一个露天的游泳池，非常有Feel。酒店都是在booking上预定的，不需要事先划卡付费，取消方便，我们基本都根据booking上的评分决定优先权的。

7 包车

有一点提醒一下，包车前，最好对行程已经有了一定的规划，因为包车公司一般会让你提供的。我是在淘宝上直接搞定的，10天包车 +送机（因为最后两天在科伦坡），整个package，3000块钱。因为司机服务比较好，所以给了500人民币的小费，分10天给的。需要司机联系方式的可以单独联系我。

8 行程安排。一共12天,分别是：

第一天早晨到，直接开车去了Sigiriya,然后入住旅馆休息；

第二天一早爬狮子岩，午饭后开车去Kandy,入住休息；

第三天早晨佛牙寺，湖边走走，下午皇家植物园；

第四天早晨离开Kandy,开车去Nuwara Eliya，途中去了blue field茶厂和mackwoods茶厂（都是顺路），到了后入住旅馆；

第五天霍顿平原大半天和休息；

第六天早晨在Nuwara Eliya湖边转转，然后午饭后坐12：45的高山茶园火车去Ella,火车时间3小时，入住Ella的旅馆休息；

第七天早晨爬了Ella的瀑布，下午开车去Tissa,入住旅馆休息，并且湖上船游；

第八天早晨yala国家公园看野生动物，午饭后离开Tissa去Galle,晚上住在Unawatuna旅馆（Galle和Unawatuna只有5公里，住哪里都一样）；

第九天游玩Galle古堡和附近，傍晚玩海滩；

第十天早晨还是在海滩磨叽，然后午饭后坐15：30的火车去Colombo Fort站，也就是到首都了，火车时间3小时不到一点点，晚上入住旅馆休息；

第十一天，科伦坡绿地，购物中心逛逛；

第十二天早晨打包，中午的飞机回上海。

➤ 穷游行程助手直送链接：http://plan.qyer.com/trip/V2AJYlFlBzNTYFI7Cmw/

大家注意到，有几个地方我直接舍弃了。一是大象孤儿院，感觉去泰国骑过大象的，就不用去了，毕竟，大象就是那样。 二是Negombo，听说就是一个渔村，咱好歹也去过舟山渔场了。三是dambulla，对石窟没有什么爱好，将来留给吴哥和敦煌吧。

9 要带的东西，这个是把大家的精华再汇聚一下:

1）钱的形式最好是美金。很多人说华夏银行直接ATM取款不要手续费。但是我觉得ATM机子并不多，除了几个 main cities。尤其和我们一样订的是home stay的，基本都收现金，但是美元和卢布都可以。吃饭也基本都是现金，所以来之前可以换好美元。来不及换也没有关系，科伦坡机场CMB一出关，就有汇兑点，用人民币在那里换美元，换卢布都很方便。人民币兑卢布=1：20.5，我们在机场兑了2000美金，顿时觉得自己好有钱，28万卢布啊。

2）签证一定要打印出来，来回的机票行程也要打印出来，出入境的时候需要查看。

3）万能插头转换器，最好上面还有USB接口的。兰卡各个旅馆的差异性的插座我形容不出，总之万能的就对了。

4）防蚊的和防晒的，想带就带，不带也可以到了之后买。超市都有卖的。

5）黄连素，创口贴，牛黄解毒丸足够了。

6）拖鞋，一般的旅馆都不提供的。建议出门一双球鞋，一双crocs,因为很多山路，尤其是霍顿平原，肯定要球鞋，crocs可以沙滩鞋，拖鞋，一鞋两用。

7）墨镜，兰卡的紫外线太强烈了。

8）迪卡侬的那种速干浴巾，平时洗澡可用，沙滩浴巾也能当。

9）牛肉干，鱼干，猪肉脯这些肉类零食。在外旅游，难免有三餐不当值的时候，如果包车，不用自己带行李，就带点吧。兰卡超市里面没有任何肉类零食卖。

10）晕车药。如果在泰国pai县公路不过关的游客，还是建议带晕车药，兰卡的路全是盘山，九曲十八弯。当然，忘了带，就在当地药店买也是一样。

二，旅行进行时

还是干货继续装备中，uploading~~~~~~~~~~~~~~~,这个就杂乱一点，想到哪里写到哪里。

1. 下了飞机，出关，就能看到三家货币兑换，如果没有带美元，就用人民币在这里兑换吧，换美元，卢布都可以，汇率完全一样，建议一次性兑换完，接下来不用操心了，多余的可以在回国时候，在飞机场换回来。

2 电话卡，这个不再多说，n多人的经验总结，绝对dialogue卡，你什么都不用懂，卖卡的人熟悉各种机型，各种套餐，有问必答，帮你装好了。买卡的时候要提供护照。我们后来旅行遇到一个中国游客，当时嫌弃机场买卡排队麻烦，就在路上看到了买，结果卖的人不会操作，直接把她的苹果6宕机了。所以还是建议耐心排队，就在这里买。

3 会有司机来接你。带孩子的话，建议在兰卡不要自驾，都是盘山的路，而且也不熟悉地点和停车点，麻烦比较多。

4 最值得的：狮子岩，霍顿平原和印度洋海滩。

三，下面分地点，详细介绍一下每个地方的要点和规避的东西。

Sigiria

1 狮子岩的确很伟大，值得一看，是联合国教科文组织保护的世界级珍贵遗产之一，最好能事先了解一些狮子岩的故事再去，详情自己看百度百科。建议如果是晴天，最好安排在早晨去，因为全程大概三四小时（特指带孩子），而sigiria真的很热，太阳太烈了。狮子岩从进门处一直到半山腰，都会有很多当地人拉扯你，要做导游。千万不要搭话，以免被宰。如果事先做过一点点功课，完全不需要这些导游，因为狮子岩旁边还有一个博物馆，含在门票里面的，爬完了可以进去看一下，了解所有的知识，比如狮子岩这块岩石本身其实已经有25亿年的历史了。导游会跟你说上面有个马蜂窝，坡陡难爬，需要人扶，都不要理睬，直接走路。这些导游都说到时候你看着给钱，随便给多少，OMG我天朝人民都知道这句话意味着什么，就是被宰的前奏嘛。主要有两个景点，一个是壁画，一个是镜墙，然后就是爬到顶。提醒一点，门票上有三张副券，分别对应了大门，壁画，博物馆，所以进门后千万不要扔掉门票，后面还需要用的。

2 狮子岩结束后的那个博物馆很值得一看，一定要去，而且是包含在门票里面的。博物馆里面有狮子岩上宫殿的复原图，怎么说呢，只有一句感慨：全世界古代劳动人民都很牛X.

3 sigiria乃至整个兰卡自然保护都很好，随处可见猴子，松鼠，蜥蜴，孔雀。

4 景区附近的小店有严重的宰人倾向，最好什么纪念品都别在这里买。儿子渴了要吃个冰淇淋，自己挑了一个类似国内的果味冰棒，我觉得在魔都也就1元钱吧，但是营业员脸不改色地报150卢布。

Kandy

1 在去Kandy的路上，任何司机都会不经你同意地把你带到当地的所谓百草园去(spice and herbal garden)，一路上这样的百草园有很多。就是到了之后，给你讲一讲几个植物，分别是做什么用的，然后就是拉你买产品，竟然还有专门为中国人准备的价格单。（后面详说，我觉得在兰卡凡是有中文价格单的地方，都可以直接走人，绝对价格不便宜。）东西简直是天价，记得一瓶正红花油之类的东西，要500人民币。后来和homestay的主人了解，才知道这些东西首先都不是他们宣称地天然产品，其次，这些园主给司机的回扣是全款的60%左右。当我们表示什么都不买的时候，园子里的人当场就拉了脸，说我这样不好，他为我服务了，讲解给我听了很多知识。我。。。。我国神农尝百草的时候，你们还不知道在哪里呢。。。直接说要不我给你100卢布作为讲解费，这件事就这么着吧，园子里的人坚持要我们买，又说这是一种donation,还说100卢布太少。此话一说，我当场决定一分钱不给，直接走人，出来的时候，园子里的人还一直和司机嘟囔。

2 很少推荐住宿，因为每个人对住宿的要求是完全不同的。但是在Kandy,如果不是很执着于星级酒店的人，强烈推荐大家住在Hantana Home Stay,唯一的缺点是他们家只有1.5米的床，两个人带孩子睡有一点点拥挤（也可以让他家加小床的，但那样空间比较紧），其它简直是home stay的天堂。女主人非常热情好客，让你有宾至如归的感觉，而且三餐都可以在他家解决。女主人像个兰卡厨神，每顿都变出好多菜式。上面Kandy的标题图片就是在他家院子里拍到的山景。

3 如果要买真正的herbal产品，纯天然的，可以去本地最著名的Bowatte Beheth Shalawa(PVT) Ltd.买，里面全是本地人和很少的欧美背包客，就在佛牙寺旁边不远（具体地址是：144， Colombo Street）。我们在那里败了很多真正纯天然的产品。

4 还有人推荐佛牙寺对面Queen Hotel一楼的ODEL,这是一个兰卡特色旅游产品的商场，应该是连锁的，至少我后来在首都也去过。

5 说回佛牙寺。衣服是下装要在膝盖以下，上装不能无袖。佛牙寺因为佛祖的牙齿而得名，如果想看这颗牙齿，必须在佛牙典礼的时候进入寺庙排队看，据说是每天下午六点半，其它时间看不到。记得带一双旧得可以扔掉的袜子，和泰国的一些寺庙一样，进门要脱鞋的，有寄存鞋子的地方，但是光脚站在被太阳晒过很长世间的石板上的时候，太烫脚了，而且里面也不是那么干净（汗）。

6 如果进了寺庙，有僧侣搭讪你，给你白莲花，或者给你拍照，也不要轻易搭理，最后的结果都是带你到捐款箱让你捐款，且捐款台上还全部摆着面值1000卢布的钞票作为暗示性广告。很郁闷的是，进门存鞋处，我们事先已经给了存鞋费用，在取鞋的时候，还要再让我们往另一个捐款箱里给钱，弄得我们很不爽，感觉他们对中国人太“区别对待”了，于是理直气壮地拒绝。

7 佛牙寺旁边的那个湖其实也就是一个小湖，不看也罢，没什么特别的意思。

8 皇家植物园需要半天时间，还是很值得去的，里面能看到各个国家的植物。

Nuwara Eliya

1 两个茶厂 blue field 和 mackwoods都在Kandy去 Nuwara Eliya的路上，可以去看一看，其中mackwoods是老牌的英国殖民时期的茶园，有一个类似hollywood的经典标志。两家的茶叶价格都很公开透明，可以直接购买，味道都差不多。区别是blue field品种包装多一点，mackwoods包装比较单一，但是很漂亮，是那种邮局绿的铁皮罐子。如果包车，建议就可以直接入货了，价格和科伦坡比一点都不贵。如果不是包车，担心随身行李多，也可以不买，去科伦坡的ODEL购买，那里面有mackwoods品牌的红茶。

2 皇家植物园如果去过了，就可以不去什么维多利亚公园了，就是个一般的公园，没有特别的意思。新西兰牧场不在Kandy去Nuwara Eliya的路上，而是在Nuwara的另一边，我们因为去过了台湾的清境农场，也没有去。

3 霍顿平原强烈推荐，真的是很值得。我们带孩子，走完全程大概是早晨5点半跟车出发，下午两点半出来。霍顿的入口处要开包检查塑料袋，不能有任何塑料制品带进去，哪怕矿泉水瓶子上的塑料腰封，工作人员也会用刀割去。但是，如果在里面没有一个垃圾袋又的确不太方便，我们把塑料袋放在上衣口袋里，进去之后，所有的垃圾都装在塑料垃圾袋里，最后再全部带出来。需要提醒的是霍顿非常耗体力，所以要多带一点零食，再次强烈推荐鱼片牛肉干这种肉类零食，还需要背足水，整个平原里面没有商店，无法再次购买。霍顿平原里面有两条路，其实整个平原的步行路径是一个环形，所以选哪条路都是一样。霍顿是山区，早晨的时候非常冷，请不要忘记带抓绒冲锋衣，也有不少人穿轻羽绒，但是中午太阳高照的时候，一件长袖足够了。

4 在Nuwara Eliya推荐两个吃饭的地方，一个是Grand Hotel的印度餐厅，需要提前去排队，印度餐非常正宗好吃，在上海吃同样规格的估计至少多花一倍钱。另一个是Calamander Lake Gregory，就在Nuwara的湖边，是一个西餐店，店里的pizza超级好吃，更好的是用餐地点尽收完美的湖景。

5 Nuwara Eliya的那个湖非常漂亮，比维多利亚公园有意思多了，可以去看看，湖是要收门票的，上面说的那个餐厅也在湖边。

6 大部分的人都会选择高山茶园小火车，火车发车时间是中午12：45，从Nuwara开往Ella，全程3小时。兰卡的火车没有车门，所以可以看到著名的“挂火车”的场景，详情请搜索穷游那些带图的帖子。

Ella

1 Ella是一个小到不能再小的城市，一般人都是因为体验高山茶园小火车去那里的，那里有一个亚当峰和瀑布的景点，因为刚刚爬过霍顿，亚当峰我们就直接忽略了，沿着铁轨一直走，走到了瀑布。

2 因为在Ella待的时间比较短，没有太多的介绍了，但是似乎欧美老外特别喜欢Ella,有的在这里一住就是一周，慢慢享受慢生活的乐趣。Ella的 酸奶很好喝，在兰卡，酸奶叫curd with honey,就是加了蜂蜜的凝脂，并且往往不是蜂蜜，而是当地的palm syrup，建议尝一尝。

Tissa

1 Tissa是去Yala公园的中转站，那里是吉普车租车集散地（进入Yala必须要越野吉普车，自然传奇或者动物世界里，进入非洲的那种）。事先如果没有联系好吉普车，完全不要担心，可以直接去Tissa现场租。我们三个人单独包了车，7000卢布，其实一辆车可以坐7个人，驾驶舱一个，吉普上六个，与人合车可以减少价格。吉普会在早晨5点来旅馆接你，去完Yala在送你回来。

2 推荐 Serene Park Hotel住宿。他们家风景绝佳，在Tissa湖和大片绿地之间，非常美。旅馆的热水很好，当你从Yala灰头土脸的回来，实在太需要好好洗一下了。

3 建议傍晚的时候可以在Tissa湖里面租一条船游览一下，非常值得。全程要价2000卢布，我们还价到1500。黄昏时候的湖非常漂亮，有好多水鸟，植物，湖里还有鳄鱼，另，湖的西侧还有个蝙蝠岛，岛上全是蝙蝠。夕阳时分，蝙蝠黑压压地飞出湖心岛，那个场景太壮观了。

4 去yala其实可以穿拖鞋或者crocs,因为全程都在车上，不下地。中途所有的吉普车会在一个印度洋边的小海滩休息，那时候就可以拖鞋直接上海滩了。几乎所有人去yala都是冲着锡兰豹去的，但是能不能看到真的要看运气，比如我们就没有看到。但是其它动物比如孔雀，野兔，小野猪，鳄鱼，野牛，大象，獴，鹿都是可以看到的。网上有人建议去yala要带口罩，因为吉普车扬起漫天的尘土，但是我觉得没有那么夸张，还是能接受的。

Galle / Unawatuna

1 其实就是玩海滩，印度洋的海滩。至于玩海岛海滩是什么，你们都懂的。出海看鲸被我们舍弃掉，据说很多人折腾了一天，吐了一船，还是什么都没看到。基本就是吃，喝，晒太阳，带孩子玩水。防晒一定要做好。

2 Galle是一个古堡，可以看到清澈的印度洋海水，古堡旁边是商业街，还有一个航海博物馆可以看。吃饭推荐古堡旁边的一家Crepe-ology，是可丽饼裹各种馅。

3 Unawatuna有两个海滩，一个是常规的海滩，另一个是jungle Beach,建议两个都去一下，还是挺有意思的。海滩边的海鲜，尤其是有中文菜谱的建议不要点。海滩边有一个很好吃的hamberg的店，随便问问哪个当地人都知道的，就在pink elephant的斜对面，话说pink elephant也是人气爆高，但是我们去的两天正好暂停营业，没有吃到。

4 离开的时候可以感受著名的海上小火车，《千与千寻》里的那段风景。火车时间是下午15：30，全程也大约是3小时，从Galle站到Colombo fort站。其实完全的海景基本是在火车的最后半小时内，所以如果在Colombo多待两天的话，也可以从Galle坐汽车到Colombo.第二天再从Colombo火车站买去Mount Laviniya的往返车票，感受两次海上小火车。

Colombo

1 总觉得去一个国家如果不去首都有点可惜，所以选择在这里待了两天。但是Colombo真的是一个太嘈杂的城市，走在路边，强大的噪音简直折磨我们的耳朵。在科伦坡可以做三件事： 购物，吃螃蟹，搭回程飞机。

2 如今中国游客必去的餐馆是Ministry of Crab,最好提前电话订座，我们去吃的是午餐。来这里，就是吃螃蟹，各种型号的应有尽有，但是价格也是不便宜，我们吃了两个，一个1kg以上的，一个1600g的，再加三杯饮料，一共人民币900块左右。

3 购物就推荐ODEL了，所有之前没有购买的土特产，红茶啊，工艺品啊，都可以在那里一站式购齐。

4 机场的东西，尤其是品牌的东西，和商场里基本是一样的价格，推荐买斯里兰卡Rancrisp的腰果，机场也有专卖店，有几种口味，强烈推荐Raw的，非常香。总之在国内没吃过这么好吃的原味腰果。

杂乱的想法：想到哪里写到哪里

1 身为中国人，比较强的感受是，兰卡正处于一个类似“改革开放”的现代化进程中，这个微笑的国度里虽然大部分人都有信仰、从容、热心，但也有宰客乱收费，不守信用的事情发生，追求物质的富裕是很多人的目的。在旅行过程中，作为中国人，偶尔还是感觉受到一些“歧视”的，在某些时候他们不怎么敢宰欧美游客，但是却忽悠中国人。

2 每次旅游，最有意思的就是和各种各样的人交流。这次在兰卡，我们的司机乐观开朗，边开车边等green card lottery中奖；有遇到兰卡的乞丐，数量不多，基本都是老年妇女；有遇到当地竞选政客的孩子，17岁的高中生，谈吐大方自然，告诉我们他将来也要从政；有遇到国际化的家庭Ganga家，他们经营家庭旅馆为在美国的三个孩子求学提供经济支持，每天都很开心；也有遇到来自其它国家的游客，天南海北的，大家坐下来聊一通，这使我逐渐喜欢上了homestay这个方式，比酒店的服务要简陋许多，但是却是很有情趣。

3 兰卡真的很天然，动植物都很原生态，随处可见松鼠，猴子，蜥蜴这些。并且街边的流浪狗超级多，曾经问一个兰卡人为什么这么多流浪狗，他说也许这就是上帝的决定。并且乌鸦在兰卡是当作吉祥的鸟。

4 如果购物，肯定推荐红茶、草本植物（当地叫阿育吠陀疗法），宝石这些咱不懂就别买了。另外，兰卡的超市的日化品比如潘婷洗发水这些并不便宜，和中国差不多，但是肯德基比中国贵1.5倍，这应该也是一个进口关税比较高的国家。推荐有baby的家长在兰卡的超市里买牛栏奶粉（cow's gate），一来曾经是英国殖民地，英国的牛栏在这里应该有生产线，而且兰卡的自然环境下的奶牛应该很好，二来价格非常实惠，和欧洲本土的牛栏差不多价格，换算成800g的奶粉，应该也就110块人民币。

5 这里的人节奏比较慢，比较从容，我真心认为是宗教原因，大部分人是佛教徒，然后是基督教徒和穆斯林、印度教。

6 最震憾的是被问兰卡人问了一个问题：为什么你们中国人有这么多都戴眼镜啊？我和老公一时语塞，一想的确如此，12天来，在街上看了那么多成人或学生，一共只看到一个戴眼镜的兰卡人民。突然觉得中国的视力问题真的很可怕。

7 兰卡的水果很多，可以多多尝试，菠萝、香蕉、木瓜、热情果很常见，还有新鲜的红毛丹，木苹果和石榴。强烈推荐兰卡的石榴，和我们这边的造型不太一样，小一些，但是颜色和红宝石一样，味道甜美。

以上所写仅供参考，祝大家旅行愉快！

One more thing 童眼看兰卡

在5岁孩子眼中，兰卡是什么样子呢？以下记录的是儿子从兰卡归来的感想，供大家一乐。

1 兰卡人的皮肤和我们不一样，很黑，和非洲人很像。

2 兰卡是靠左行驶，车里面的驾驶座和中国不一样。

3 兰卡人喜欢穿夹趾拖鞋，并且行走如常。

4 兰卡人的卫生没中国好，他们走路会赤脚。

5 他们会不穿内衣。

6 兰卡猴子很多，绿树很多，花比中国多。

7 兰卡的语言和我们不一样，他们说话像猩猩语言。

8 兰卡的螃蟹比中国的螃蟹好吃。

9 兰卡人喜欢养宠物狗、宠物猫。

10 兰卡的火车上下车两级台阶很高。

11 兰卡有一种叫“香蕉花”的蔬菜，味道还行。

12 兰卡房子的颜色是彩色的，很漂亮。

13 兰卡的豹子比中国多。

14 兰卡乌鸦很多，在当地语言中，乌鸦叫“卡卡”。