西藏---纳木措湖来回14小时的漫长颠簸！只为在你身边静静地躺下，和你依偎五分钟，那五分钟是安逸、舒坦、宁静的。白云如如不动，高山如如不动，湖面如如不动。此刻我进入一个寂静无声的世界。她包容了我的一切。接近五千米的海拔对我来说影响不大，还在湖边淘了五颗小石子。踏上回程车，目送默别纳木措湖！君不由自主泪流两行，在递给她手巾的同时思绪涌上心头眼睛潮湿了。传说中的高反接踵而来，头痛欲裂好像悟空的紧箍咒套在我的头上，一再告诫自己：我知道了这是高反，高反我接受你！接下来是一阵打嗝，打出了干菜味，糟了，要呕吐了！腰不知道什么时候酸起来了……一切来的那么自然，又那么的无情冷酷！途中尹老师一曲《回家的路》满怀深情，稍微缓解了我亲爱的高反，当我要求他再唱一曲时却找不到刚才的情怀。后来才知道他高反犯得他触动了思乡之情。途中下车一阵冷风果不其然胃正式起义造反，一次两次三次，内心的不满情绪随之一股脑儿的卸掉！刘老师不知什么时候已站在我身后递给我手巾，并拍打我后背！人恢复了原状就在那时我自认为高反已离我远去。
第二天雪域皇宫----布达拉宫，权利高高在上，一行草民缓缓往上行走，千年老腰酸痛不已，笑一笑都会连累到那老腰，我的娘呀双手托着一步一步，传说中的高反还附着我！没有去想是什么原因腰酸痛，就想着晚上拍拍。刘老师借您的手用用，在马路边挨了几下。一切风平浪静……
行至赛过瑞士小镇的鲁郎，树木葱茏，云雾缭绕，空气清新，映入眼帘的一切美得不能再美了！那天晚上的分享找到了突破口，尹老师当头一棒
沉睡的醒了。近几年的不断学习好的做得更好，差的隐藏得更深！自以为知道了很多，嘴边也时常挂着：道理我懂就是做不到。你真的知----道，不，我只是在知识上障着，道在哪里我茫茫然？道法自然无为而为。臣服、接受、包容、谦卑……但愿能从口号变为行动！那晚我遇见了自己。
若要找回自己，发现真实的自己！请来西藏吧！离天堂最近的地方！她如此虐我而我却是如此恋她！朝圣之旅、心灵之旅，期待第三次西藏之旅……
