获得更深刻的自我认知的谬论之一，就是问“为什么”，而不是“什么”。
当人们被问到“为什么”时，通常情况下大脑都会寻找最简单、看似最合理的答案。但是这些答案是不是对方心里真实的想法、感受，以及支配他行为的原因，就有待时间去检验了。
富兰克林曾自嘲说，人其实是非常理性的动物，对于他们想做的事情，永远都能找出或者杜撰出一个让自己信服的理由。
没有人天生喜欢被指责，也没有人天生喜欢被怀疑。
“为什么”句式，经常让你以为自己陷入了被质疑和指责的情绪中不能自拔，要么你会非常沮丧，要么你总是会处于一种被点燃要去参加战斗的亢奋状态，你的时间很多都被浪费在“为自己辩解和证明上。”
既然问“为什么”并不会帮助我们更好地了解自己和对方的想法与感受，那要怎样做才能令我们达到了解事情真相的目的呢？
塔莎·欧里希博士告诉我们，与其去问“为什么”，不如多问“什么”，我们获得的会更多。
研究证明，在问“什么”问句时，对方会更容易接受你的问题，而且还会积极地思考。
提问“为什么”句式让我们注意到自己的局限，我们像是被关在了密不透风的地下室里纠结过去，陷入过去的负面情绪和经验中走不出来；多问“什么”句式会帮助我们发现自己的潜能，保持好奇心，创造我们更美好的生活。
再次回想我们提到的“分手真相”的案例，我想说，与其去追问对方“为什么”要和你分手？不如去问对方喜欢“什么”样的人？两厢对比，真相自有分晓。
从提问“为什么”到“什么”思维的转变，实际上就是受害与成长的区别。在我们自我意识塑造的过程中，多问“什么”句式，迅速开启成长天梯。
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