每一位运动员都不希望伤病临到自己的头上，但在竞技体育运动中伤病的出现又好像在所难免。它像噩梦一般，摧毁着无数运动员追求冠军的信心。篮球比赛是一项身体对抗、动作变化以及腾空起跳非常频繁的运动。
无论是何种原因，职业篮球运动员或多或少都存在伤病的问题。区别在于有些队员可以从伤病中积极的恢复过来，有些则不能，比如德里克·罗斯（北京时间2017.04.02，据The Vertical报道，纽约尼克斯后卫德里克-罗斯因左膝半月板撕裂将缺席剩余赛季的比赛，这位前MVP也将进行第四次膝盖手术）。
10-11赛季将会成为罗斯职业生涯最为辉煌的一段历史，常规赛场均数据：25分、7.7次助攻、4.1个篮板、1次抢断，获得NBA历史上最年轻常规赛MVP称号，并带领球队打入东部决赛（1:4输给热火）。原本打算在11-12赛季向总冠军发起冲击的时候，这一愿望被定格在了第39场比赛，也就是公牛对阵76人的那场（在最后时刻的一次突破腾空中，罗斯的左膝盖前十字韧带撕裂）。
对于罗斯来说这一次的左膝受伤是致命的打击，康复后的他虽然不能用表现平平来形容，但却真的无法重回巅峰了。有时候心理的创伤比身体严重，有过类似经历的朋友或许能够体会到，当自己再次站上球场时内心里除了对胜利的渴望，多了一些担忧与犹豫。
很明显，受伤后的罗斯在空中飞翔的时间缩短了、隔人暴扣的画面没有了、突破内线造杀伤的频率下降了。如果算上纽约尼克斯这一次，罗斯将会进行第4次膝关节的手术。原本对于一名29岁的得分后卫来说，经验、技术等各方面正是趋于成熟与完善的阶段，比如威少、库里。
健康的罗斯，能在快速推进的过程中变向不减速；可以在空中躲闪后完成拉杆上篮；可以绝杀比赛；可以隔人暴扣对手；可以......写到这里你也许会无比怀念那个曾经让你对篮球爱的死去活来的德里克·罗斯；他犀利的突破是我们梦寐以求想去掌握的技能；他杀死比赛后领酷的表情让我们膜拜、激动......
没错，曾经的玫瑰或许不会再绽放；这就是残酷的竞技体育，在带给我们快乐体验的同时，也让我们对运动员的遭遇表示无能无力。
有意思的是，与罗斯打法相近、年龄相近的威少，在经历了伤病的困扰之后仍旧可以展现强劲的实力，本赛季更是以惊人的三双数据冲击着球迷观众的神经线。为什么两人的差别如此之大？
大家有没有发现，罗斯的四次膝关节受伤并不是在对抗的情况下发生的，而是在自己发力腾空或落地时发生的（其实更多的是长期错误动作习惯造成的结果）。而威少的受伤则是在与贝弗利身体对抗后产生的（当时贝弗利直接上前冲抢球）。
针对罗斯等球星的运动损伤，国外专门制作了一期节目来区分威少、罗斯以及詹姆斯等球星在起跳落地时的动作区别。仔细观察会发现，罗斯在落地时往往没有缓冲，很多情况下是被迫的直腿落地。
该视频非常详细且科学的分析说明了如何减小踝、膝等关节受伤的概率，建议大家看一看，相信会对大家有帮助。
