留住松松傻傻

前一段时间的站桩因为有了气的感觉，以为自己的功夫有了进步，因此刻意的去引导气的走向并追求偶尔会出现的物我两忘，且自以为是的按马老的书把几乎所有的桩式都站了，结果导致精神一直处于亢奋的状态而不自知，觉睡不着，脑子里总是天马行空。自以为是的我执严重的影响了自己。今天早上一个傻字把我拉回到了自然的状态，肩颈和胃之间似乎一根系着的绳子断开了，胃部立刻松了下来，且里面有热热的感觉。很轻松的站了60分钟，脑子也闲了下来，尽管有些迷糊但很轻松。下午给自己腿部刮刮痧，踏踏实实一板一板，轻松安详的看着刮，刚刮到伏兔的时候胃部感觉到热，后腰部胃俞处也有丝丝的感觉，血海小腹和肝俞有感觉，地机章门处脾俞处和小腹都有感觉…。一条腿刮完身体全身有热感和微汗出来，这是以前从没见到的。傻傻的，是一种真的状态，留好它。

最后编辑于：2017.12.06 08:58:52

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