最近在关注开悟这个话题，看上去是形而上的假大空的，但是其实研究下来发现还是能够很好地减少内耗，减少情绪对自己的折磨，并且能够让自己在当下更有力量。
推荐️阅读《当下的力量》，这本书有所感悟，其实如果我们在现在去考虑过去的一些决策而陷入痛苦，或者是为未来的一些事情而陷入担忧，都不算活在当下。
真正的活在当下，你可以去感受空气，感受阳光，感受呼吸，感受美食，感受一口热腾腾的咖啡，让你真真正正体验到的是当下了这一刻的自己的切身的这种愉悦感这种时间颗粒度不是去感受过去，也不是去感受未来因为如果你敢说过去或者是去担忧，未来你都没有活在当下，时间都被消耗掉了。
另一种思考就是我是宇宙的中心，那所有这个世界其他的人或者事物工作或者吃金钱都是因为我是宇宙的中心而存在的附属品一切不好的事情，一切不利于我的事情，其实都可以演化演化，为另外一种思维演化为另外一种情绪演化为另外一种必须经历，所有的经历都是必须经历的无论是好的还是坏的，都有利于你。因为你就是宇宙中心。
当能够有当下思维以及宇宙给我为中心的想法后，就会感受到所谓的开悟那种无论遇到多大的压力，有多少焦虑，遇到什么样的困难都会存在一种愉悦的心态，一种尽在掌控一种生命，因为我而精彩一种我就是全世界第一的心态。
目前还是开悟的初级阶段，没有特别多的感悟，仅仅是一些探索性的思考，但是这些探索新的思考，让我觉得每一天会更真实，不是虚度，有一种当下的感知，减少了内耗不能到处零二，和消极的情绪，那我觉得这种感受是好的，在这里做一下分享和记录。
