身处一个被信息裹挟的时代，一天之内承受的信息量比前人一辈子还要多。我们有好多想做的事情，愿望清单，读书清单，观影清单等等等。在微习惯app里能看到好多人每天打卡二三十个习惯，而且还都坚持了好几百天。我们很容易就把大量精力花在无意义的事情上了，而我们的时间和精力都是有限的，如果面面俱到，将会精疲力竭，哪头都照顾不好。所以我们要缩小目标，专注一处。
在《最重要的事，只有一件》这本书里讲到
我们在做每件事前都要想一下—“我要做的那件最重要的事是什么？”把“寻找关键问题”培养成一种习惯和生活方式。
那么怎样找到最重要的那件事呢？可以用倒推法。
分别写下自己的长期目标、5年目标、年目标、月目标、周目标、日目标，并基于日目标找出当下最重要的一件事。
这样从长期目标开始，一步步往回考虑，估算实现这一目标需要哪几步，考虑清楚每一步的优先事务是什么，倒推至当下最应该做的事。
这个过程一定写下来才管用，不能只是想想。
月目标
在制定月目标时，推荐一个好用的工具，是古典老师的生命之花，可以让我们看到生活的全貌，发现自己真正想做的事情，让生活的各个方面互相平衡、支持、启发，全部都能实现。
画法很简单：
1. 画一个空白的花，分成 8 份
顺时针以此分类为：职业发展，财务状况，个人健康，娱乐休闲，家庭，朋友和重要他人，个人成长，自我实现。
2. 开始填写
每个维度填写最重要的三件事情就好，永远不要超过5项！
3. 填入计划！
A. 先安排比较硬的时间—— 职业和财务维度。
B. 然后安排健康时间和家庭时间；健康时间是有规律的，家庭时间是相对固定的。
C. 然后是个人成长与自我实现的时间。这部分时间其实是整个罗盘的启动机，很重要。
D. 娱乐休闲与重要他人放在最后？这两个维度属于很有动力做的事情，即使时间不对环境不好，也会去做。
日目标
最简单最好用的工具就是 三件事。
1. 每天早上，想好当天要做的最重要的三件事
2. 加进度：例如，读书 16/100。
这种“看得见”的进度可以让人有成就感，而且容易持续下去，不容易半途而废。
我们的时间很有限，扎克伯格一年只给自己定一个目标，我们也要学会找到最重要的那一件事。
1. 用倒推法找到目标
2. 养成“寻找关键问题”的习惯
3. 用生命之花制定月目标月计划，也可以用来总结
4. 用三件事提醒自己，每天只做最重要的三件事
