最近網路上流傳一篇很火的文章，叫做「如何堅持每天寫一千字」。他提出了幾種方法，建議blogger們可以利用這些方法來做每天一千字的練習，進而成爲一位成功的blogger。

原文是以英文寫作的 – How to Consistently Write 1000 Words a Day

文章寫得很好，作者提出的方法都很不錯，簡單，而且很實用。如果你是一位blogger，無論水準高低，我相信該作者提出的方法都可以在一定程度上提高你的水平（至少能提高效率…）。

只不過，今天如果你是一位沒有經常寫作的一般讀者，看了原作者的這篇文章後，滿腔熱血，想透過這個方法開始自己的bloggin之路，我相信100沒有一個有能力堅持到最後，因爲一開始就寫1000字，每天不間斷的寫，就好比讓一位幼兒園同學去學數學，做中學的代數，難度一下提高太多了。

有感於大家都很羨慕能夠寫出幾千幾萬字的blogger，希望能夠在網路上優遊自在地抒發己見，我爲大家提供了一條從幼兒園開始，慢慢晉升到中學的blogger升學路，一步步教你如何成爲一位能夠日寫千字/萬字的大文豪。

首先先談談我的個人寫作經歷。

理科背景，寫作能力不強

首先，我是理科出身的。從小到大，寫作一直都不是我的強項（地理、歷史等科目都需要長篇大論的答案，我寧願寫數學、化學公式，所以才選擇理科）。

出來社會工作後，我開始因爲工作需要，接觸很多新的商業，管理，個人效率等課外知識，讀了很多很多，但是記得的卻不到10%，能真正學成，套用到自己身上的，甚至都不到1%。這些知識一直都是有進沒出，今天讀的，下禮拜忘光光，感覺有一點浪費。後來，我聽說每一項新知識，都必須透過實踐，或與他人分享的方式，才能真正內化成自己的知識，於是我才想到要透過寫作將我所吸收的新知識內化。

知識內化.jpg

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上圖畫出了一個完整的學習知識過程。一開始，我們會接觸新知識，然後我們通過思考、提問等過程，過濾出自己認同的部分，對該知識有一個初步的印象。這是第一步，也是多數人學習過程的最後一步，要想真正習得一個新知識，我們還需要接下來的幾個步驟。

模仿，大量的模仿其實是一個讓自己內化新知的捷徑。一個人接受了新知識後，經過不斷地模仿，每天不間斷的練習（以及分享自己的運用結果），大量運用該知識的技巧，也就是透過量變，達到質變（就像武俠小說裏說的掌握劍法的形）。這之後，就能開始慢慢加入自己的元素，對既有的知識進行演化創新，建立自己的風格（掌握了劍法的意）。

舉攝影爲例，有一天我們看到一幅拍得很出色的作品，很喜歡，於是開始研究攝影者是如何構圖、採光、使用了何種光圈，ISO等等（思考、提問的過程）。我們詢問攝影達人，上網找答案後，得出一個結論，攝影者對於這樣的情景是採用了這些拍攝技巧（總結、認同的過程）。

爲了掌握這些技巧，我們拿起相機，到處去尋找類似原作的拍攝場景，大量拍攝。有了大量充分的練習，我們開始掌握原作的拍攝技巧（上快車道，模仿的過程，就像有了劍法的形）。這個階段我們對拍攝開始有一些體會，開始有能力慢慢揣摩原作是基於什麼心情拍下這幅作品，他的意境是什麼（量變到質變，掌握了劍法的意）。往後的作品中，就會首先思考我要表達的是什麼，隨着意境不同，我的焦點也不一樣。我在這些作品內加入了我們自己的想法，即便是拍同樣的場景，同樣的對象，拍出來的卻是不一樣的感覺（演化創新的過程），到這時候，我們才說是真正內化了攝影的知識。

上圖取材自培訓師蘇平的一篇博文「知識如何內化」，感謝老師分享簡單精闢，可愛的流程圖

我寫博客的目的，就是希望透過知識分享，以及運用的過程來達到讓知識內化的目的。

工欲善其事，必先利其器

我們不是天生就會說話、走路、閱讀書寫。凡事都需要一個學習的過程，從最基本，最簡單的開始，慢慢提高，最後到達專業的水平。同樣地，要成爲一位作家，成爲一名日寫千字的blogger，你也需要經歷一段學習的過程。

首先，要先有一個認知：

有能力做，和有能力每天做，是不一樣的概念。
寫1,000字，是能力；每天寫1,000字，是習慣。

一開始，你需要有每天寫的能力。你很可能有寫1000字的能力，但不一定有能力每天持續地寫作，更甭說每天持續寫1000字的內容。所以，先練習從每天寫100字，到200字，500字，最後到1000字，10,000字的水準。此外，你的寫作技巧也需要一段時間來改進。開始的時候，你寫出來的內容可能不夠紮實、結構不清晰、段落也沒分清楚，但隨着每天反覆的練習，時間久了，功夫深了，就能寫得越來越好，言之有物，行文流暢。

學習是積沙成塔的過程，沒有累計，一切是空談。 ~ Laurent Wong

就好比今天你想參加一個馬拉松比賽，作爲一個平時不常煅煉的人，你會一開始就選擇參加21公里，甚至42公里的全馬拉松嗎？當然你可以選擇挑戰，不過跑完全程的可能性爲零。同理，要是你平時就沒有書寫的習慣，你有能力每天寫上1,000字嗎？

人是習慣的產物

古人有云：「習慣要從小培養」。我認爲，這句話有2層含義。第一，是我們一般的認知，說的是要我們自小就培養好習慣，因爲自小還沒定型，容易調教；第二，我認爲是要我們從小處培養好習慣，從最簡單，最基本的動作開始，慢慢進階。

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從小處培養，要小到什麼程度？美國知名blogger 「禪習慣 – Zen Habits」作者Leo Babauta 給我們提出一個很好的答案。

Start so small that you can’t say no. ~ Leo Babauta
從最小處開始，小至你無法說不。

找一本小筆記本，小小的就好，寫上日期，就可以開始寫了。每天寫一點東西（我建議用手寫的方式開始），寫下你今天有什麼想法，有什麼新的發現，寫與你自己有關的事情就好。幾段，幾行，有時甚至只是一行寥寥幾個字，都可以。剛開始的時候，我們總是會有忙着其他事情，沒時間，忘記寫的時候，也沒關係，不用責怪自己，今天沒寫，明天補寫就好了。

重點：每天都出現(Show Up)在書桌前，從不缺席。

補充一下，爲什麼一開始要用手寫的方式記在記事本上，而不直接再電腦部落格上寫呢，原因有二：

1. 手寫能激發你的思維，進而提供你更多的靈感，這對初學者而言很重要，沒有靈感，是一開始寫作時最常碰到的情況，（想瞭解手寫如何啓發我們的頭腦，可以看這篇在WSJ發表的文章）。用手，抓筆，寫字是我們從小就使用的一種工具，是我們最自然，最沒有壓力，最能夠表達自己的一種方式。而且，因爲寫在記事本上主要是寫了自己看，所以只需要想到什麼，就寫什麼，完全不必擔心寫的內容是否合理，語句是否通順，語法是否正確，壓力相對較小，也比較容易持續。記得，這個階段中，能夠持續下去，比什麼都重要。
2. 記事本小。小，所以你可以很快地用二、三百字就把一整頁填滿內容。如果每一天都確保自己能寫一點東西，能夠每一天都填滿一頁的內容，你會很有成就感。成就感造就你的自信心；有自信，你就能持續下去。

進階的過程

寫着寫着，慢慢地，你會開始覺得每天寫一點東西已經是你生活裏的一部分了：到了一天下來，若沒有寫下什麼，反而會覺得怪怪的時候，習慣就這樣形成了。這時候，你就能夠讓自己（從小學）畢業，進階到下一階段（中學），開始對自己有一點要求了。

記得，要想再進一步時，也不能操之過急，以下幾點是你可以選擇改進的方向：

提高內容的長度

• 維持慣例，只寫一頁，不過把字寫得密一點（大概會增加1/4的內容）。
• 換一本大一點的筆記本，依然維持慣例，寫1頁（大概會增加1/4的內容）。
• 從一開始的寫一頁，進階成寫兩頁的內容（增加一倍的內容）。
• 使用番茄鐘工作法，設定鬧鐘，一口氣寫25分鐘，再休息5分鐘。

提高內容的深度

• 想象自己的博文是將來要發表的，把對象設成特定讀者羣，而不是寫給自己讀的。
• 要求自己，一週內寫一篇針對特定領域的事情，現象發表看法。
• 每天閱讀，大量閱讀。讀其他blogger的文章，熱門、冷門、有興趣的都讀，大量涉獵不同的題材，可以激發你的寫作靈感。

自然而然的，你會發現，原來每天都能寫上1,000字了。