还是舍不得离开分享心得，于是决定回归，这种心情或许只有我自己能够理解。
不知道大家有没有发现身边越来越多的人开始跑步，一刷起朋友圈，都能刷到晒运动的，跑步仿佛成为了一种时尚的生活方式。
我的身边就有几个朋友，因为跑步而发生蜕变，亲眼看着他们从身体发福、健康亮起了红灯变得健康且自信满满，甚至连整个人的气质都发生了变化。
朋友L也是一个活生生的例子，他自从结婚后，身体发福、年纪不大却深受高血脂的困扰，而后，被我影响去跑步，渐渐把跑步养成了习惯，身体的各项指标都已恢复正常。
直到后来他对我说：跑步不仅仅给身体带来健康，带给身体自由，而且更带来了精神上的自由！
这几年感触颇深。
一开始遇到自己心仪的人遇到身边身型较好的人，一下子就萌生跑步减肥的念头。后来便开始跑步，一入跑步的坑更是一发不可收拾，5公里、10公里、半马甚至是30公里的越野赛也不在话下。
有人问，为什么要跑步，我提到了自由。
我的自由：当你跑步时，你会从生活和工作的琐碎、不如意中抽离出来，专注于自己的一呼一吸、专注于自己的一步一步中，仿佛自己的灵魂都通透了，这就是自由。
跑步意味着自由，并不强求场地和装备，只需迈开腿，就可以任由思绪自由畅游八方。
我身边有很多像村上春树一般孜孜不倦坚持跑步的朋友，大多都是一个人独自跑步，日日坚持，在不少马拉松赛事时都能看到身影。
他们都说，跑步的时候是最自由的，恣意奔跑，没有任何束缚。不用在意任何琐碎的事情，当自由自在地奔跑起来，仿佛自己的灵魂也变得轻盈透明。
“我也爱那种心血来潮、没有计划的奔跑。在某天的清晨，忽然就来了精神，穿上我的跑鞋在大街小巷中穿梭，看街上的路人与汽车由少变多，整个城市渐渐变得鲜活热闹起来。或许是某个夜晚，完成了手头上的工作后，来一场说跑就跑的夜游，耳边只有自己有节奏的呼吸声……这样的时刻，最自由最珍贵。”
记得《苏菲的日记》里的这样一句话：很多人到了一定年纪，就放弃了对浪漫主义的信仰，而还有人在坚持，做着自己觉得幸福的事儿。
坚持跑步对于跑者来说，便是这样一件幸福的事情。
当你跑步的时候，远离了尘世，全身心的专注跑步，你会觉得无比的自由，你可以肆意沉浸在悲伤里或幸福里或各种奇思妙想里。
你不用想着去逢迎谁、取悦谁，只需畅快奔跑，你会觉得跑步让你觉得自己是活着的，是快乐的，是自由的。
跑步就像是一个“魔盒”，每个人都可以从中各取所需，无论你是为了健康，还是为了改变一下生活状态，抑或就是为了跑出去看看不一样的风景，跑步给我们一个全新的视野，一个重新认识自己、改变自己的机会。
从最初的穿上跑鞋，迈出第一步，跑着跑着，会越来越发现，跑步这件事已经不再是一项运动那么简单，有时候它更是一种精神、一种信仰和一种力量。
去跑步，去寻找那些自由的时刻。
