1，感恩今天一整天洋溢着爱和平快乐和喜悦，2，感恩清晨牙膏牙刷清洁我的口腔，3，感恩早上起床一杯温水清理我的肠胃，4，感恩早上阳光照进我的家里，5，感恩早餐吃的美味面条，5，感恩纸巾擦擦脸上的油脂和嘴唇，6，感恩早上起来照镜子皮肤光滑细腻太美了，7，感恩我发现自己越来越美越漂亮了，8，感恩我吃完早餐就把自己打扮的漂漂亮亮的，9，感恩我每天都爱自己欣赏着自己化好的妆容太美了，10，感恩我长长的睫毛打上睫毛膏就像洋娃娃太喜欢了，
11，感恩我炯炯有神的眼睛，12，感恩我高高的鼻梁，13，感恩我柔美的秀发，14，感恩我精致的脸蛋，15，感恩我性感的小嘴唇，16，感恩我坚固洁白的牙齿，17，感恩我婀娜多姿的身材，18，感恩我健康强壮的身体，19，感恩真我经于我这独一无二的肉身来体验这个世界，20，感恩真我的领航来到灵修之道，
21，感恩我的汽车每天带我去到我想去的地方。22，感恩自在人生广州群的家人邀约参加聚会，23，感恩我驱车前往番禺聚会见到家人们很开心，24，感恩我去之前邀请我的团队先行交通真的很顺畅，25，感恩我边开车边一路警醒于光到达目的地，26，感恩我越警醒于光内心越舒畅，27，感恩我现在内心真的是越来越喜悦开心，28，感恩我在家人们面前真实表达自己，29，感恩今天又认识了这么多的同修家人，30，感恩我现在做功课反应越来越大呕吐厉害，
31，感恩真我显化如此美好的生活，32，感恩我生命中遇见的每个有缘人，33，感恩我爱所有出现在我生命中的所有人，34，感恩真我为我创造的所有的人事物，35，感恩我现在就是开心快乐的在响应模式中生活，36，感恩我是我真我的宠儿，37，感恩我的真我把照顾的妥妥滴，38，感恩我与真我知行合一，39，感恩我的天使指导灵高级智慧们的加持和护佑，40，感恩我爱满溢出的感觉太美妙了
41，感恩我接纳自己所有的一切，所有来到我身边都是来祝福我的，42，感恩我不评判任何人事物，外面没有别人，心外无物，43，感恩我现在就修炼好自己这颗纯静的心灵，44，感恩我每时每刻活在好感觉里活在当下，45，感恩我就是光我就是爱我活在纯然的爱里，46，感恩我是神及其力量的临在，47，感恩我是我世界的神天上地下为我独尊，48，哇塞感恩所有的人事物都是我创造的，49，感恩我是无限丰盛无限的富足无限的快乐无限的力量，50，感恩金钱从四面八方从不同管道来到我，
51，感恩我有宇宙无限透支保障银行，52，感恩我无限的绽放与躺开，53，感恩所有花草树木山川河流，54，感恩太阳月亮星星以及所有的日月星晨，55，感恩天地万物滋养着我，56，感恩空气中任我呼吸的氧气，57，感恩商场里琳琅满目的各种商品，58，感恩我们生活中饮用的水质源，59，感恩我们吃的粮食疏莱水果，60，感恩农民伯伯的辛苦劳作，
61，感恩真我创造了宇宙万物，62，感恩日月星晨，63，感恩我太阳给了我温暖，64，感恩白天给我们光明晚上给了我们夜的黑，65，感恩苍天大地之浩瀚，66，感恩生长在各处森林的参天大树，67，感恩生长在野外的各式花草供我们欣赏，68，感恩所有的山川河流、高山流水，69，感恩我能生活在这么美好的祖国，70，感恩我无时无刻的存在着
71，感恩我的床让可以每晚安心休息，72，感恩我的被子可以让我温暖过冬，73，感恩我的衣柜可以把衣服安家，74，感恩我的衣架可以凉我们洗好的衣追，75，感恩我的紫色瑜伽垫可以让我在家就能练瑜伽，76，感恩我的梳妆台可以在镜前扮靓，77，感恩我的房子能有安身之处不用露宿街头，78，感恩我的榨汁机可以榨豆浆及水果汁，79，感恩我的鞋柜可以放下一家人的鞋子，80，感恩自来水能让我们煮饭洗衣洗澡，
81，感恩我的酱油鸡精能调料好菜的味道，82，感恩我的抽油烟机能把废气排出屋外，83，感恩我的锅铲能帮我炒菜盛菜，84，感恩我的消毒柜能消毒我的碗筷漂盘，85，感恩我的鞋柜把我们所有人的鞋都能放下，86，感恩我把家里的卫生搞得干静整洁，87，感恩我的拖把能把地拖得干干静静，88，感恩我的衣架能为晾衣服被子，89，感恩农民耕种粮食提供我们食物，90，感恩我的阳台可以一眼望到远处的美景，
91，感恩我的父母把带到这么美的世界，92，感恩我的亲爱的在忙忙人海中选择了我，93，感恩我可爱的孩子来到我的身边，94，感恩我人生中有这么多的兄弟姐妹在关心我，95，感恩我的亲朋好友如此的爱我，96，感恩生命中的花草树木，鸟语花香，感恩一切，97，感恩晨曦，感恩星月，感恩春夏秋冬，98，感恩绿树带来氧气、让我们能尽情呼吸，99，感恩河流带来水源、让我们健康无比，100，感恩国家感恩父母、感恩政府让国家保持强大
