文/卜猫
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性格古怪但让全世界都难以抗拒的大佬乔布斯曾经告诫过我们，每个人的时间都有限，不要为了别人而活，不要活在别人的观念里，最重要的是自己的心灵和直觉，自己的真实想法，其他的都是次要的。
本书的作者哈丽雅特•布莱克也对此深有感触，她认为追求完美只会让人丧气，只有追求卓越才能让人得到应有的激励。
001 一味地取悦别人，只会让你自食苦果
取悦对于很多人来说，似乎已经成了一种重要的人际交往方式，不能得到他人的认可就是一场灾难。
这样需要取悦的人不但包括上司、客户等等有利益关系的人，就连朋友、同事也在这个范围之内。
年轻的少男少女更是恨不得自己变成万人迷，让所有人魂牵梦萦。
但众口难调，大家的感受都非常主观，想要取悦所有人，很容易让人身心俱疲，还吃力不讨好。
首先，因为想取悦别人，做什么事都容易被这个动机掣肘，干什么都需要先想“别人会怎么看我”，“别人会怎么想”，为了别人的态度和眼光思前想后，却恰恰忽略了顾及到自己的感受。
比如女生大概都能感觉到，如果想要变美，把自己的外形改变到极度逼近符合当下的主流审美的程度，其实是一件非常痛苦的事。
微胖的要奋力健身刮油，太平公主需要丰胸，还需要百般努力和耐心学会化妆、服装搭配、穿让腿脚不舒服的高跟鞋，只是为了改善一下腰臀比例。
室友布布因为一次失败的感情经历，下定决心改变自己“失败”的形象。
如果用一种布料来形容所有女生，那布布应该是棉麻布，质地粗糙却贴肤、让人舒服。
她男友劈腿了一个华丽style的女生——和她完全不同的类型，这真的刺激到了布布， 执拗的布布觉得，自己完全可以做的更好。
从此之后，就常常能够看到布布笨拙地往自己的嘴唇上涂抹各式各样的口红，质地油腻的、雾面的、带闪的，其实布布最爱做的事，是背上画夹一头钻进深山老林里写生。
平时爱穿黑色高帮帆布鞋，走路带风的布布，已经赌气把一双亮瞎眼的红色高跟鞋崴了一个月。
她再也不能在路上吹着口哨一蹦一跳了，因为踩着高跟鞋战战兢兢，根本没了心情，要顾忌的是前面有没有卡根的地漏、窨井盖什么的。
有一天，用布布自己的话来说就是“出门没看黄历”，她居然看到了她前男友和那个女生，说说笑笑从不远处掠过。
他脸上那种灿烂的笑是布布和他在一起的时候从来没有见过的。
心里藏不住事的布布无声地哭着回到了家，不由分说就开始用手背抹掉嘴上那抹愚蠢的、油腻的、让她透不过气来的口红，抹得两颊都是，像明明想哭却要故作愉悦的麦当劳叔叔。
第二天，布布睡醒了，又穿回了黑色帆布鞋， 傻傻地朝我笑笑，带着她脏兮兮的围裙上雕塑课去了。
布布说，那些没有黑色帆布鞋，不沾染泥土画稿的日子，自己就像被连根拔除，行尸走肉。
为了不懂得欣赏自己的人把自己搞得人不人鬼不鬼，布布叫苦不迭。
002 悦纳自己
总希望取悦别人的人，其实是在取悦自己内心深处的空虚和焦虑，总是偏执地觉得自己“还不够”，总是希望得到更多的认可、赞誉、喜欢，去对抗内心的那个骂自己“没用”的声音。
其实得到多少都不够，再怎么拼搏，也不可能得到所有人的认可，因为得不到自己的认可和爱，别人当然也不会重视自己，也不会拿这样的人当回事。
网上曾经报道过一个整容成瘾的女孩，她已经在全身上下动了整整五百多次大大小小的手术，已经把自己搞到众叛亲离，因为周围真正亲近的人都无法接受和规劝住她这样诡异的行为。
每次手术过后，她还是觉得自己不够好看、不够美。
生活中也有很多这样的女生，为了男友或老公去隆胸、抽脂，不惜面对可怖的血肉模糊，只为了博得另一半的喜爱。
但是男人是不会看重只会为了自己而一味改变的女生的，因为那样的女生太好摆布，没有自己独立的思想和人生，只能任人摆布——谁都没办法真心爱上一个“附属品”。
如果你为了别人可以主动让自己挨刀、委屈自己、让自己吃亏而不积极维护自己，任由自己毫无底线地受苦受罪，那为什么别人不能这么对你?
003 取悦自己的快乐清单
把取悦别人不讨好的时间和精力留出来，去做一些让自己开心的事吧。
去锻炼身体，让自己越来越健康、越来越美。
去看自己喜欢的书，不开心的时候，去书吧或者图书馆里坐坐，在书籍包围之中浇灭自己的焦躁和不开心。
利用这些事件，学习一门让自己开心的新技能，无论是乐器、语言、绘画，只要能够让自己散散心、分分心，这些新鲜元素能给一成不变的生活带来令人愉悦的小变化。
