【一】

最新一期的《我是演说家》，选手黄莉站在台上，痛诉了自己从小遭遇母亲家庭暴力的经历。11岁留下的心理阴影，直到38岁，她才敢勇敢地面对，家庭暴力对一个孩子的身心健康以至以后整个人生的成长造成的伤害都是毁灭性的，甚至父母本身的言行对于孩子的影响都是非常巨大的。

11岁的一个晚上，黄莉在家中第一次亲眼目睹父亲对母亲家暴，更可怕的是，从此她的母亲把黄莉当做发泄筒，每一次趁她爸爸不在家便无缘无故的打她。长期生活在这样的家庭环境下，黄莉产生的不仅是心理阴影，更多的是自我怀疑，是不是自己不够好才会这样？于是她努力工作，凭借自己的努力为父母买了房子，结果却是母亲离家出走。

现在母亲回来了，她却痛哭流涕，痛苦不已，这时候她才明白，自己恨透了母亲。直到34岁，她才敢把自己的心声袒露给心理咨询师，她觉得自己有负罪感，感觉自己对母亲的命运负有责任，如果第一次目睹爸爸家暴的时候，就出来阻止，或许后来的一切就不会发生。心理医生的一句话点醒了她：你自己明明是受害者，为什么会有负罪感？

背负了20多年的痛苦，她才能够坦然面对，是的，作为我们最亲的人，父母是我们生命的源头，从小爱的缺失会造成孩子极度缺少安全感，更遑论家暴？身体的伤痕会很快痊愈，心灵的伤痕可能会伴随人的一生。

黄莉希望可以以自己的经历告诉所有人，家庭暴力不是家丑而是犯罪，一个人的身体和尊严神圣不可侵犯，有暴力发生的地方就是犯罪现场，哪怕这个地方叫做家庭。

【二】

从几年前的热播剧《不要和陌生人说话》开始，家庭暴力的现象就一直被公众关注着。甚至从丈夫对妻子的家暴延伸到父母对孩子的家暴。

张德芬曾说，亲密关系是人生最艰难的功课之一，其中最重要的就是亲子关系。而不仅仅是身体的上的暴力才叫家庭暴力，语言、冷漠、父母对自己的不理解，甚至无休止地催婚、逼婚，全部都是家庭暴力的体现。

身边有非常多的朋友，大龄未婚，也有很多朋友，年纪不小了，却始终没有安全感，详细了解之后，根源都在原生家庭。

不愿结婚的大多是恐婚，恐婚的原因就是见证了自己父母的不幸福；而始终没有安全感的，不是从小父母离异，造成爱的缺失，就是在父母的棍棒教育下长大，对一切都充满恐惧。

去年湖南卫视的真人秀节目《旋风孝子》中，陈乔恩和妈妈的相处模式让人大跌眼镜。两人共处一室的闲暇时光几乎无交流，采访中陈乔恩称“从我有工作记忆以来我没有跟她很亲近过”，她更自曝儿时遭受的“棍棒教育”，是给她造成心理阴影、无法和妈妈自然相处的根由。

节目里陈乔恩妈妈泪崩袒露“不知道这样会伤害你这么深”。

而有同样遭遇的还有张韶涵。张韶涵15岁就为了分担母亲的辛苦出去打工赚钱，好不容易出道大红的时候，母亲却遭遇了感情危机，传出和某明星的绯闻，自此性情大变，经常因为钱的事情和女儿吵得不可开交。趁着张韶涵养病期间，转移她的财产，更是狮子大开口，要每月150万新台币的生活费，张韶涵不给，她就在媒体面前诬陷女儿吸毒，最狠的时候，直接坐在地上，耍泼说女儿找人来教训自己，母女俩甚至一度闹到了警局。父亲那边也“力证”张韶涵弃养，而舅舅也来煽风点火。最后张韶涵咬咬牙发表亲情缘尽的声明，激起众怒。张韶涵一夜之间，从小天后跌入谷底。

提起这段经历，张韶涵说，把它当成一个噩梦，当这个噩梦醒过来的时候，都会过去的，没必要这么辛苦。

而在去年，佟丽娅与陈思成的婚姻关系曾数次登上热搜榜。面对自己的女儿受了委屈，佟丽娅的父亲却点赞一条要“忍耐”的微博，寓意不说自明：要女儿有一颗忍耐的心，幸福才回来。而在综艺节目中，佟父也曾对女儿悉心教导：“嫁到陈家，要多干活，多伺候思成”。

对于子女来说，家是内心深处最温暖最安全的地方，只要有你的父母在，无论遭遇什么，无论去到哪里都不会害怕，因为你知道，无论你何时转身，都有一个温暖的港湾随时为你打开，等你停靠。

【三】

然而当我们最亲的父母给予我们的是家暴和不理解的时候，做子女的还必须要遵循所谓的社会道德去孝顺这样的父母，被道德绑架，那该是多么痛苦的事情！

张德芬在专访印度伟大的瑜伽士萨古鲁时，曾提到，在中国，孝顺意味着你要服从你的父母，听他们的话，亲近他们。但是现在很多人与父母的关系已经演化为了执着，和父母关系纠结，被亲情绑架，这已经影响到了他们的幸福、快乐和独立。

萨古鲁则一针见血地指出，他不认为孝顺是五千年以来的生活方式，这在任何社会都不可能。这意味着社会的退步。

孝顺不是顺从，父母自恃自己的权威，使得他们无法从孩子那里赢得必要的爱和依恋，爱、依恋、尊重是必须去赢得的，而非索求的，一旦去索求，就变得丑陋了。

爱的缺失，让很多人不懂什么是爱，所以一生都在向外寻觅爱，直到自己遍体鳞伤，甚至付出生命。

相信很多人都想起了《欢乐颂》中的樊胜美。

一个女孩子，独自打拼在上海，却不得不把每月收入的大半接济家里，帮助不争气的哥哥买房、娶妻，还要帮助他收拾各种祸端残局。父母从未给过她爱，却不停地压榨她的每一分价值。甚至来到她在上海与两个女孩的合租房中，居然说出，真是作孽，你居然在上海住着这么好的房子？

这种从小对爱和尊重的缺失，造成樊胜美爱慕虚荣的性格，一心想跻身上流社会，自尊心极强，结果却常常被眼前利益迷失双眼，上当受骗，得不偿失。

我们的父母也是第一次做父母，他们也需要学习，也有功课要做，所以我们与他们是平等的，我们拥有着完整的人格和自我，我们是一个完整独立的个体而不是父母的附属品，他们没有权力对我们实施暴力，父母与孩子之间的彼此尊重和理解才是正确的相处方式。

他们没有权力决定我们什么时候结婚，选择在哪里工作，作为子女更没有必要像樊胜美那样透支自己去接济家里，真正健康的关系，是满足了自己的需求，真正爱好了自己，再把多余的爱分享给父母。

【四】

亲情本是美好的东西，而父母对自己过多的索取，让亲情变成了沉重的负担。

而这份负担对子女最大的伤害就是造成了他们自小开始就一直缺失爱，当然也不会去爱。

而经历过这些生命中的苦痛之后，也常会让很多人自我怀疑，一个从小充满创伤，受过冷落、忽视或虐待的人，此生是不是就永远没办法拥有宽厚的双肩、温暖的大手、阳光笑容的完美王子。

从来没有得到过爱的人是自卑的，而这种自卑的心理就会造成遇到任何人任何事都产生“我不配”的心理。好像有些东西一开始就缺了，因此在以后的生命中也一直缺失着。而根据吸引力法则，一个却爱的人，自卑的人，只会吸引来另一个缺爱的人，这就是为什么很多好姑娘会遇到渣男。

之前看到一句话，之所以会有熊孩子，是因为有熊家长。

父母是孩子最亲的人，也是第一任导师，所以天下的父母，与其到了最后看着孩子，留着眼泪后悔，不如认真地修行好自己的功课，用爱和尊重和孩子相处，无论贫穷还是富有，都请用爱来浇灌孩子，爱是战胜一切的力量。

而那些不幸的在家暴中成长的孩子，要学会修炼自己，放下仇恨，敞开胸怀，学着去爱这个世界。

【五】

因为当我们发现没有办法改变世界的时候，唯一能改变的只有自己。

就像陈乔恩努力活成了向日葵女孩，张韶涵继续努力唱歌，还买下了属于自己的岛屿，健身、旅行，学会好好爱自己，爱这个世界。

在任何时候，都要好好照顾自己的身体，健身、保养，心情愉悦。因为当你的身体背叛你的时候，你便什么都没有了。

培养自己对生活和生命的爱好，看书、旅行，走到大自然中，去看看更遥远更辽阔的世界，因为遥望大自然，人会获得巨大的能量。

学着去爱，宽容地对待自己的伴侣，学会放手，让彼此都拥有自己的空间，包有自己我，以自己最舒服的方式去生活，最健康的关系是刘若英说的那句话：我敢在你的怀里孤独。

不念过往，不畏未来，过去的没有办法改变，那就努力过好以后的每一天。