一、我读我思索
（一）整体谈了什么
一个“公式”:精深练习×1万小时=世界级技能。告诉我们天才的奥秘在哪里？我们如何成为天才——通过有效的努力获得成功。
（二）细节讲什么？怎么展开的？
- 主体部分从精深、激情、伯乐三个要项，去阐述这个理论。最后又讲述了这个理论更广泛实践应用的场合。
一万小时理论是本书的核心，一切其他都是围绕着这个核心而阐述的，无论是它的原因——髓鞘质的生长，还是它的助力——激情与伯乐。
精深部分:
通过例子引出的“大量”和“专注”练习。
从神经学角度分析了这个理论的原因:髓鞘质。
随着髓鞘质的作用逐步被发现，它几乎已经可以定义一个人的构造。因为基因先天地构建了我们的本能反应，而一套完美的技能是由一个个本能反应构成的回路。那么使得回路运转速度更快更准确的作料，便是髓鞘质。普通的人，都是运用技能的髓鞘质人，而类似米开朗基罗式的天才，只是髓鞘质更厚的人。
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精深练习的三大秘籍。
精深训练秘籍 - 激情。
我们如何能保持长久的练习呢？也入了激情部分，从信号和点燃两个角度阐 述。 - 信号。
可以理解为一种未来的归属感。学习这项事情的一个追求的目标或者可以效仿的对象，做这件事情的意义。 - 点燃。
书中提到可以运用语言的赞美，来点燃最初的学习激情，当然这种语言点燃激情是有技巧性的。 - 伯乐。
通过两个不同教练的方式开篇，收获到的是伯乐的4个优势：广博的知识、敏锐地洞察力、简明的指示以及人格魅力。
- 首当其冲的便是知识矩阵，它包含了技术上的知识、策略、经验，是一种神秘的混合物。
- 其次是洞察力。良好的伯乐不仅能看到学生的优势和劣势，还能看到学生的情绪，这样才能用语言和动作推动学生进步，使他们保持激情精深练习。
- 第三个优势是简明的指示，它是一根挥舞有力的教鞭。因为简短，学生们听得进去，也适合重复，从而达到多次练习的效果。
- 最后一个是气质与诚信，这决定了伯乐的魅力。
（三）本书说的有道理吗？
这个我只能说暂时缓评论了，我没有详细的阅读原书，只是读了拆解的片段，不能说真的懂了这本书了，不好下评论，起码我愿意试一下这个理论。
（四）本书与我有什么联系？
1.认知的更新:
在一知半解的时候认为只要投入1万小时大概10年的时间就够了，然后这回知道这只是其中的一个因素，还需精深练习。同时需注意，精深训练讲求在好的状态练习，需要不断的纠错及时调整。更大的收获是，除了精深练习，还需要激情和伯乐呢。2.对小猴子家庭教育的启发:
在这个原理之下，提到早教育可能对宝宝没有什么益处，反而会带来伤害，比如一个错误回路的建成。
在一开始学习某个技能的时候，比起找一个多么牛的老师，更关键的能是碰到一个能够激发你热情的。3.对参加共读活动的反思:
最近一直在进行的如何阅读一本书共读活动，对检视阅读等技能进行刻意训练。那我们的训练其实是为了提升理解力的，我有没有在这些3个要素、每个步骤上做要有效、合理呢？这个书恰好帮我提供了一个反思的思路。
二、扩展学习此理论
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一万小时可视化
网站推荐: http://www.10khours.me/
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软件: ihour
知乎讨论:
三、小结我玩熊猫书院的方式
| 步骤 | 名称 | 目的或效果 |
|---|---|---|
| ① | 搜电子版或听书资源 | 预习，为扩展学习做准备 |
| ② | 检视阅读，填写表单 | 练习巩固检视阅读技能 |
| ③ | 阅读每天的任务卡片，摘要点句子到锤子标签 | 获得积分，同时为复习准备材料 |
| ④ | 听书或看其他解说资源 | 解惑卡片上不理解的地方 |
| ⑤ | 参加考试 | 找出不懂之处 |
| ⑥ | 写感悟发布到简书 | 整理干货或者自己的思考 |
| ⑦ | 分享到烟台1班的群 | 持续激发激情 |
