在健身房里教拉丁舞一年后,我变聪明了

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在健身房里教拉丁舞将近一年,从第一次上课走到教练台上,头脑空白,心跳加速,不知所云,现如今上课应对自如,从从不迫,教练队伍里的老司机已经很好的把控课堂气氛,激发学员学舞兴趣,挖掘学员的身体潜能。从学员的反馈来看,我的教学还是比较适众!接下来,来分享一下我在健身房里教舞的一些经验!

第一,了解健身房里的教学风格。健身房里的舞蹈一般以运动为主,只要主题活泼,动作性感火爆,学员的舞蹈情绪很容易引爆到高潮!拉丁舞是一种较难入门的舞蹈运动,对于零基础的学员想引发起运动激情较为困难,所以,简单性感的恰恰或牛仔是初学者不二之选折!过去,我木木的秉承着专业精神,从基础开始,像教个蹒跚学步的小孩,洒下许多耐心,却收效甚微,渐渐的上课人数越来越少,还有遇见过没人过去上课的尴尬,也遭受过门店经理的投诉和警告,通过不断探索健身房里学员的喜好和研究人气火爆的拉丁舞教练的教学风格,才让自己慢慢站稳了脚,保住了饭碗,积累了一批新学员。接着,随着学员对拉丁舞产生了浓厚的兴趣,有着探索专业舞蹈原理的欲望,这时再加以适时的点拨,使她们逐渐踏上了专业学习之路!

第二,教授动作时,应该先拆分再并合。拉丁舞得基本步法应用到身体的整体动律运行,以中段为发力点向四肢延伸,这就需要手和脚之间的配合。在教授一些新动作的过程中,如果一开始就让他们手脚搭配,中段运行,这样的教法,即便教师在台上乐不知疲的示范,学员在下面马不停蹄的跟随,练习上整整一节课都出不了好的舞蹈效果。即使有些学员冰雪聪明,也往往顾此失彼,做得到外在的手和脚,忽视了重要的细节和身体运行规则!比较好的做法是,拆分!将人体像机器一样肢解下来,对最重要的部位进行详讲,以及其他部位与其之间的相互关系!例如,在教Rumba时间步时,我通常会先交代清楚身体力量的运行规律,这一规律为指导,着重练习胯部(有时是中段)动作,然后引导学员为了使胯部动作更圆润饱满,脚位要做多大的延伸,进而进行脚法动作的讲解,理解掌握练习之后,最后讲上半部分空间的展示!

第三,及时反馈。学习是一种老师和学生互动的过程。切记不可教练一人在台上唱独角戏!最棒的拉丁舞教练应以学员为中心而展开的教学,这就需要教练能够察言观色,对学员学习情况及时做出回应:她听懂了吗?她在课堂上是累并快乐着,还是完全不理解你在说啥?我的学员,如果在我宣布下课还在紧锣密鼓练习动作,或是追着我离去的步伐向我提出技术上的各种疑问,或是咨询我关于舞蹈的提升途径,那么我就该相信,我的课堂一定给予他们很大的收获!如果上课之中有人中途退场,下课之后没人搭理我,那么我的课堂应该糟糕透了,这时一定要及时调整教课方法!同时,我还会经常问学员,课堂感觉如何?觉得难吗?教的慢吗?要不要教快一些?适时的主动咨询可以获得更准确的反馈信息,便以更好调整学习进度,改变教学风格,从而让教学变得更受欢迎!

以上三点是我的一些感受,供你参考!

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